Ma Philosphie

Nous passons notre temps à chercher la meilleure méthode pour maigrir, une solution miracle, à essayer différents régimes et autres méthodes.

J’ai moi-même commencé à faire régime aux environs de 100kilos, j’ai maigri puis …. regrossi, alors j’ai refait régime …. et j’ai regrossi puis pour terminer, j’ai fait un hyper protéiné ça a super bien marché puis j’ai regrossi ….pour atteindre plus de 130kilos !

J’ai donc décidé de me prendre en main. D’arrêter de chercher la solution miracle, mais plutôt revenir à l’essentiel manger de la « vraie nourriture ».

La chose la plus simple à faire est de prendre les aliments dans leur forme la plus naturelle possible et de les cuisiner soi-même, c’est l’essence même de tous mes programmes.

Mes programmes sont donc plus simples que la plupart des régimes, car c’est un mode de vie ! À travers le site pouruneviesaine vous retrouverez comment manger sainement, comment remanger les aliments qui sont le fruit de la nature et du travail de l’homme dans le respect de chacun.

LA THÉORIE:

Tous nos programmes prennent compte à 100% des dernières avancées scientifiques en matière de santé et nutrition

COACHING:

Pour réussir à maigrir il faut être accompagné à 100%! Je serai là pour vous apprendre à faire les bons choix

LA PRATIQUE:

1 – J’ai perdu du poids
2 – Au quotidien je mange à 100% comme dans les programmes