7 JOURS TOP MÉTABOLIQUE

Ton planning Métabolique pour prévoir tes repas pour toute une semaine

Mais pas avec n’importe quelles recettes !

Des Recettes totalement métaboliques qui vont booster ton métabolisme et te permettre de brûler de la graisse

Et en plus tu vas te régaler

DES RECETTES ALLÉGÉES ? SURTOUT PAS

DES RECETTES ALLÉGÉES ? NON

DES RECETTES COMPLIQUÉES ? NON

DES RECETTES MÉTABOLIQUES ? OUI

Pourquoi 99% des livres de recettes minceur ne servent à rien ? Car ils font l’erreur de croire qu’en mangeant allégé, on va se sentir mieux C’est la raison principale pour laquelle les régimes sont inutiles C’est la raison pour laquelle tu finis par reprendre le poids que tu as perdu et c’est la raison des effets «Yo-Yo»

UNE RECETTE NE DOIT PAS ÊTRE ALLÉGÉE MAIS MÉTABOLIQUE

Pour se sentir bien, pour booster notre forme, pour Perdre de la graisse, il faut que notre métabolisme fonctionne correctement.

C’est-à-dire que notre organisme doit utiliser ce que nous mangeons comme source d’énergie et qu’il utilise nos réserves pour faire fonctionner notre corps !

Pour qu’une recette soit efficace, c’est-à-dire qu’elle nous permette de perdre du poids, il faut qu’elle soit métabolique, en d’autre terme ce que nous mangeons soit utilisé par notre corps et non stocké.

Pour cela, il faut éviter la concurrence énergétique entre les glucides et les lipides Les glucides et les lipides ont différentes fonctions, mais elles en ont une en commun, c’est de fournir de l’énergie à notre corps.

Si au cours d’un repas, tu manges une grande quantité de glucides et de lipides alors tu vas créer une concurrence énergétique et ton organisme ne pourra pas utiliser tout ce que tu as mangé.

En d’autre terme, tu vas grossir. Et bien, je te propose de ne plus être victime de cette concurrence grâce à ce planning de 7 jours qui va te permettre d’intégrer facilement la Métabolique Nutrition dans ton quotidien

Olivier

votrecoach

 

PLANIFIER ET SAVOIR QUOI MANGER

Notre vie ne nous permet pas toujours de manger sainement Et quand bien même, nous ne savons pas toujours quoi manger pour nous sentir mieux Les personnes qui arrivent à tenir une bonne alimentation, qui arrive à perdre du poids durablement, ont un secret Ce secret n’a rien d’extraordinaire :
  1. Ils savent quoi manger
  2. Ils ont leur planning de repas
Toutes les personnes qui réussissent consacrent systématiquement minimum 15 minutes par jour à l’anticipation de leur repas, pour ne pas se retrouver sans savoir quoi faire et finalement manger n’importe quoi.

C’est pourquoi j’ai créé cette semaine de planning, tu auras des recettes pour le midi et le soir, mais aussi pour le petit-déjeuner et des idées de collations.

Je pense sincèrement que planifier et préparer ses repas à l’avance est la meilleure stratégie pour manger plus sainement.

PLUS ENCORE : Ce n’est pas simplement une semaine de recettes, c’est bien plus

C’est une semaine avec des journées Métaboliques, peut être que tu les connais, les journées L+, L, LF et F, avec leurs repas RAF ET RSF

Oui, c’est bien un planning de repas totalement métabolique, pour que ton corps se sente mieux rapidement et qu’en plus tu perdes du poids

CE QUE TU RETROUVES DANS TON GUIDE

Tu vas pouvoir le feuilleter et cuisiner dans quelques instants





✅ Ton accès à ta bibliothèque où tu pourras consulter et télécharger ton Guide avec tous les repas

✅ + de 20 recettes totalement inspirées de la Métabolique Nutrition, pour qu’elles boostent ton métabolisme

✅ Des recettes simples et rapides à faire avec des aliments de la vie quotidienne

✅ Totalement délicieuses, tu vas manger panini, hamburger, crêpe…

✅ Les recettes sont faites pour 1 ou 2 personnes, tu peux facilement adapter les portions

QU’EST-CE QU’IL Y A AU MENU

  • Avocat Burger
  • Calzone sans farine
  • Muesli Maison
  • Bœuf légumes sautés
  • Crêpe champignons
  • Crevettes ananas
  • Choux de Bruxelles chorizo
  • Panini
  • …..

COMMENT COMMENCER À TE RÉGALER ET BOOSTER TON MÉTABOLISME ?

1

Tu choisis ton mode de paiement

 

2

Tu vas créer directement ton espace membres

 

3

Tu peux de suite le feuilleter tranquillement de chez toi et commencer à cuisiner

 

Moins de 1 euro la journée Métabolique seulement 6,99 € au lieu de 11,90 €

 

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