Les régimes restrictifs , c’est fini…

Sophie est devenue une accro du MX14, et a entraîné toutes ses danseuses

Elle est une ancienne danseuse professionnelle et suite à une blessure, elle s’est laissé aller…

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J’étais dans l’impasse avec mon poids, car depuis mon enfance, je fais de la danse classique, et au niveau alimentaire, on m’a toujours enseigné la restriction

Imaginez quand j’étais à l’opéra de Paris… Il m’arrivait de manger de la salade verte avec une tomate…

Je n’avais que ses repères pour moi perdre du poids, mais à 40 ans, ça ne marchait plus….

J’avais de plus en plus de mal à maigrir, mes restrictions depuis toutes ses années et ma blessure qui m’empêchait de faire du sport… l’équation est simple + 13 kilos sur la balance

Qui pour une danseuse…. est … catastrophique … notamment quand tu te regardes dans le miroir

De restriction en restriction …. cela me conduisait … d’échec en échec …. pour finir démoralisée

Et puis le hasard

Je suis tombé sur Olivier, avec son programme Boosteur MX14

Et j’ai découvert qu’on pouvait manger de tout et perdre du poids

Au début, ce fut très dur de manger du fromage, recuisiner avec le beurre… Car cela faisait des années que je m’interdisais d’en manger

Et voilà, aujourd’hui, j’ai perdu 10 kilos, il m’en reste 3 voire 4 kilos

Et dans mon association de danse, je conseille de suivre le programme, car la restriction ne sert à rien et n’est pas obligatoire pour perdre du poids

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Et oui, pour maigrir naturellement, il ne faut pas se restreindre, mais apprendre à manger de tout au bon moment

Amicalement
Olivier

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Coach depuis 10 ans, Ancien Obèse et créateur de la Métabolique Nutrition™.
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