Votre Coach

J’ai perdu plus de 40 kilos, je m’engage à vous aider pour que vous atteignez vos objectifs !
Ma philosophie est simple : manger de la vraie nourriture!

Bonjour, je m’appelle Olivier votre coach pouruneviesaine.com, je suis certifié en nutrition et comme personal trainer.

Mon parcours:

• Diplômé en Nutrition et comme personal Trainer
• Nutrithérapeute – Expert en Nutrition dans les ratios des Macronutriments – Spécialisé en Analyse Morpho-Métabolique
• Coach en rééducation Posturale – Équilibre Musculaire
• Consultant en préparation physique et performance sportive

Mon métier : Vous aider à faire les bons choix alimentaires.

Ma méthode – Mon Coaching

Il y a tellement d’informations contradictoires sur la nutrition qu’il est difficile de savoir par où commencer .
J’ai donc voulu simplifier au maximum les programmes. Ici on ne fait pas régime, on suit un programme et on apprend à manger équilibré et sainement.

Vous allez dire une méthode de plus …. encore un coach …. mais quelle est la différence avec ce qui existe déjà ?

Mon Expérience !

J’ai commencé à faire régime aux environs de 100kilos, j’ai maigri puis …. regrossi, alors j’ai refais régime …. et j’ai regrossi puis pour terminer j’ai fais un hyper protéiné ça a super marché puis j’ai regrossi ….pour atteindre plus de 130kilos  !
Alors j’ai décidé de me prendre en mains, d’opter pour un rééquilibrage alimentaire. Pour cela j’ai étudié, pris conseils auprès de coachs internationaux et progressivement ma méthode est née.