Voilà plusieurs mois que nous sommes confrontés à l’épidémie du Coronavirus (Covid 19) et nous commençons à avoir du recul sur la dangerosité du virus Il va causer des formes graves chez les personnes vulnérables,
TA SEMAINE TYPE SUR UN CYCLE DE 3 à 4 SEMAINES LUNDI L+ MARDI LF MERCREDI L+ JEUDI L VENDREDI L SAMEDI LF DIMANCHE LF TA SEMAINE D-STRESS APRÉS LE CYCLE PRECEDENT LUNDI LF MARDI
LES 2 SECTIONS IMPORTANTES LA SECTION TON PROTOCOLE LA SECTION POUR REUSSIR
TYPE: RSF Recette pour 2 Personnes Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: 40 min - Ingrédients 1 courgette (environ 200grs) 3 oeufs 40grs de farine de lupin ( se trouve
LA SÉANCE EN IMAGES SÉANCE N°1 VOIR L’EXERCICE EN DÉTAIL A1 Développé assis Haltères Mise en position : S'asseoir et prendre un haltère ou petite bouteille d'eau dans chaque main. Garder le dos bien droit.
J'y suis arrivé non pas en faisant régime, mais en prenant soin de moi. Je te donne ici mes 10 commandements : 1 – Stop au mensonge des régimes : de la solution miracle Perdre
L’ÉPIDÉMIE DE L'EFFET YO-YO 99% des régimes débouchent sur un effet yo-yo. C'est dur comme chiffre, car tu sais que c'est désespérant de perdre du poids et de le reprendre. Crois-moi, j'en ai fait des
TYPE: RAF Recette pour 2 Personnes Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: 15 min Ingrédients 4 oeufs cuits durs 120grs de pâtes tomates cerises 6 c.à.soupe de maïs 30grs de feta concombre
Je ne sais pas si tu as déjà regardé le téléshopping, mais si tu regardes alors tu as ENVIE d’acheter Il arrive à créer chez toi l’envie d’acquérir ce qui te présente Avec mes enfants,
Voilà ce que toute personne qui souhaite perdre du poids définitivement devrait savoir Je vais te dire ce que peut-être on ne t'a jamais dit à propos d'une perte de poids Oui, ce qui suit
