CHANGER SON REGARD
L’importance de notre corps
Notre corps nous plonge pleinement dans notre vie et dans notre rapport à l’autre…
J’aurais pu dire : Mon Corps, C’est moi
En effet, il est peut-être temps de replacer notre corps au centre de notre vie
Non pas comme un outil ou objet, ce que la société voudrait nous faire croire
Mais comme l’expression de qui nous sommes
On ne peut jamais dissocier, ce qu’on ressent, ce qu’on fait, ce qu’on vit, de notre corps
Que ce soit simplement l’hiver quand il fait froid… on frisonne.. on ressent le froid physiquement
Quand on vit une situation émouvante, elle nous prend aux tripes, on ressent cette émotion jusque dans notre ventre
Tu connais l’expression : J’en ai plein le dos. Des problèmes répétés, induisent des tensions accumulées finissent également par se transformer en véritables douleurs physiques
Même une activité intellectuelle fait intervenir notre corps. Pour lire, il faut des yeux… Pour résoudre un problème, il faut par moment le poser sur une feuille
Un enfant apprend à compter en coloriant des pommes pour apprendre le dénombrement
Un enfant grandit et expérimente le monde qui l’entoure grâce à ses 5 sens : l’ouïe, la vision, le goût, l’odorat, le toucher
Je dis tout le temps aux membres que j’ai en coaching. On se parle au téléphone pendant des semaines… mais malgré cela au coin de la rue on ne se reconnaitra pas … car nous ne mettons pas un visage sur l’autre
Si tu te rappelles de quelqu’un qui est décédé alors tu ne peux pas penser à elle sans visage, car tu te souviens de son apparence, de ses mimics qui me rend possible sa présence même dans l’absence.
Il n’y a pas de vie humaine imaginable sans un corps
Le corps n’est pas simplement une enveloppe, il est l’apparence visible de chacun, le moyen d’exprimer ses sentiments, le premier contact avec les autres.
Durant toutes les étapes de la vie, le corps, par l’intermédiaire des cinq sens, reste le support privilégié des relations entre les hommes et avec l’environnement.
En Abandonnant notre corps, c’est qu’on a abandonné quelque chose à l’interieur de nous-même
Je ne pense pas qu’on abandone définitivement notre corps… on le laisse de côté un temps
On dit souvent notre corps notre ami ou ennemi ?
Cette question n’ a pas vraiment de sens car notre corps, c’est nous
Et la vraie question : Est-ce que je veux me faire du bien ?
Est-ce que je veux me sentir bien ?
Ton Kit
10 raisons + tous les jours un etirement
Creer une fresque
Imprimer Les Fiches de la Vidéo |
- Protéine Animale Maigre OU Végétarienne Grasse : Le poids à peu d’importance. Entre 100 et 150grs
- Les légumes pas de limite
- On a le droit à 4 Unités de Lipide