TYPE: D-DTOX Recette pour 2 Personnes Temps de préparation: 5 min - Temps de cuisson: 40 min - Ingrédients 2 carottes 1 navet 800grs d'eau avec un cube de bouillon de légumes 120grs
TYPE: D-DTOX Recette pour 1 Personne Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: 20 min - Ingrédients 1 courgette 1 carotte Sel poivre 60grs de tagliatelles ou spaghettis Préparation Faire bouillir
TYPE: D-DTOX Recette pour 2 Personnes Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: 30 min - Ingrédients 1 sachet de légumes surgelés pour couscous 120grs de semoule 1 gousse d'ail pelée
TYPE: RAF Recette pour 2 Personnes Temps de préparation: 5 min - Temps de cuisson: 35 min - Ingrédients 1 petit ou 1/2 filet mignon de porc coupé en morceaux 1 oignon pelé et
TYPE: RAF Recette pour 2 Personnes Temps de préparation: 5 min - Temps de cuisson: 25 min - Ingrédients 2 escalopes de poulet coupées en morceaux 1 paquet de légumes wok surgelé ou julienne de
TYPE: RAF Recette pour 2 Personnes Temps de préparation: +30 min - Temps de cuisson: 15 min - Ingrédients 2 pavés de rumsteak coupés en morceaux pour brochettes 1 oignon émincé 1 à 2 cuillères
TYPE: RAF Recette pour 2 Personnes Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: 45 min Ingrédients 2 escalopes de poulet 2 bulbes de fenouil 10grs d'huile de palme 12grs de beurre 120grs de pâtes 1 c.à.café ou
TYPE: RSF Recette pour 2 Personnes Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: 40 min - Ingrédients 1 céleri boule 2 escalopes de poulet 60grs de crème fraîche sel poivre noix de muscade jus
Courge butternur au four, thym et autres aromates TYPE: RSF Recette pour 2 Personnes Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: 45 min - Ingrédients 2 steaks hachées 1 petite butternut 10grs de beurre ou huile
TYPE: RSF Recette pour 2 Personnes Temps de préparation: 5 min - Temps de cuisson: 45 min - Ingrédients 2 paupiettes de veau 400 à 600grs de julienne de légumes surgelés 1 oignon pelé et
