Faire des gaufres et qu'elles rentrent dans les principes de la Métabolique Nutrition, je t'avoue que ce n'est pratiquement pas possible. Même cette recette est "limite" car forcément on va napper nos gaufres et on
J'ai fait une soirée courgette en Famille ! V1 200 g de chocolat noir (65% de cacao minimum) 4 œufs 120 g de sucre de canne 1 courgette (200 g) 70 g de lupin (melange
TYPE: RSF Recette pour 2 Personnes Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: +60 min - Ingrédients 1/2 courge spaghetti : ->Pour couper la courge spaghetti en 2 : Avec un
TYPE: RSF Recette pour 2 Personnes Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: 40 min - Ingrédients 2 cuisses de poulet 1 potimarron 12grs de beurre 30grs de crème fraîche épaisse
TYPE: DESSERT APRÈS RAF OU RSF Recette pour 4 Personnes Temps de préparation: +120 min - Temps de cuisson: 0 min - Normalement en dessert, mais peut se consommer en collation dans ce
TYPE: RAF Recette pour 4 Personnes Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: 20 min - On a peur de varier les goûts pour les enfants, c'est une erreur. Il faut
COLLATION Recette pour 4 Collations Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: 15 min Ingrédients 120grs de poudre d'amandes 30grs de farine de coco 18grs de beurre 1 œuf 30grs de miel Yaourt
TYPE: RAF Recette pour 1 Personne Temps de préparation: 5 min - Temps de cuisson: 0 min - Ingrédients 100grs ou un peu +/ - selon la barquette de truite fumée une salade 80grs
TYPE: RAF Recette pour 2 Personnes Temps de préparation: 5 min - Temps de cuisson: 30 min - Ingrédients 2 gros bulbes de fenouil 1 gousse d'ail finement émincé 20grs d’huile au choix tournesol,
TYPE: RSF Recette pour 2 Personnes Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: 30 min - Ingrédients 2 blancs de poulet coupés en morceaux 1 oignon pelé et émincé 2 carottes 1 navet
