Le vrai problème, c’est qu’on t’a fait croire à des mensonges

2025-11-01T07:44:23+01:00

Tu veux perdre du poids, te sentir mieux, retrouver ton équilibre. Mais entre les “mange ça, pas ça” et les règles impossibles à suivre, tu ne sais plus vraiment qui écouter. Et si on revenait

Le vrai problème, c’est qu’on t’a fait croire à des mensonges2025-11-01T07:44:23+01:00

[PODCAST] Et si ta relation à la nourriture dépendait moins de ta volonté… et plus de ton système nerveux ? 🧠

2025-10-22T07:06:09+02:00

https://vimeo.com/1129409370?share=copy&fl=sv&fe=ci Tu préfères l'écouter sur Spotify - Apple - Deezer Série : Incohérence Métabolique – Le Grand Malentendu 🎧 Épisode 4 : Le Système Nerveux et la Perte de poids Et si ta

[PODCAST] Et si ta relation à la nourriture dépendait moins de ta volonté… et plus de ton système nerveux ? 🧠2025-10-22T07:06:09+02:00

La raison principale pour laquelle on grossit ! Attention, elle va te surprendre

2025-10-06T08:51:02+02:00

Personnellement, quand j’essayais de perdre du poids, je faisais la même erreur que beaucoup de gens. Je suivais les recommandations que j’entendais à la télé, dans les magazines, sur Internet… Et c’est vrai qu’à première

La raison principale pour laquelle on grossit ! Attention, elle va te surprendre2025-10-06T08:51:02+02:00

Regarde toi positivement mais réalistement!

2025-10-02T07:53:34+02:00

Pour réussir à maigrir, l'alimentation à elle seule ne suffit pas! Le mot du coach Olivier Je parle ici avec le cœur et l’expérience. J’ai connu l’obésité morbide, et aujourd’hui, j’accompagne des personnes vers une

Regarde toi positivement mais réalistement!2025-10-02T07:53:34+02:00

[PODCAST] Pourquoi ce n’est pas ce que tu manges, mais comment ton corps l’interprète.

2025-09-25T06:56:23+02:00

https://vimeo.com/1121068391?share=copy#t=0 Tu préfères l'écouter sur Spotify - Apple - Deezer Série : Incohérence Métabolique – Le Grand Malentendu 🎧  Épisode 3 - Le système hormonal – chef d’orchestre du stockage Tu crois que

[PODCAST] Pourquoi ce n’est pas ce que tu manges, mais comment ton corps l’interprète.2025-09-25T06:56:23+02:00

Perte de poids et métabolisme : le rôle clé de la respiration et de l’oxygénation

2025-10-01T08:37:04+02:00

Beaucoup de personnes veulent perdre du poids, se sentir en forme, avoir plus d’énergie et améliorer leur santé. Mais derrière tout cela, il y a une clé fondamentale : l’énergie produite par notre corps. Sans

Perte de poids et métabolisme : le rôle clé de la respiration et de l’oxygénation2025-10-01T08:37:04+02:00

[PODCAST] Pourquoi ton carburant principal n’est pas celui de ton voisin.

2025-09-23T08:50:49+02:00

https://vimeo.com/1118989220?share=copy#t=0 Tu préfères l'écouter sur Spotify - Apple - Deezer Série : Incohérence Métabolique – Le Grand Malentendu Les ressources du PODCAT :  Télécharger en cliquant ici le Livret Gratuit pour découvrir la

[PODCAST] Pourquoi ton carburant principal n’est pas celui de ton voisin.2025-09-23T08:50:49+02:00

[PODCAST] Pourquoi ce n’est pas une question de discipline, mais d’alignement biologique.

2025-09-23T08:51:42+02:00

https://vimeo.com/1118023665?share=copy Tu préfères l'écouter sur Spotify - Apple - Deezer Série : Incohérence Métabolique – Le Grand Malentendu 🎧 Épisode 1 – Le Mythe de la Volonté Fatigue chronique, compulsions alimentaires, stagnation musculaire,

[PODCAST] Pourquoi ce n’est pas une question de discipline, mais d’alignement biologique.2025-09-23T08:51:42+02:00

Attention à ne pas avoir un objectif d’apparence

2025-10-02T07:45:11+02:00

💬 Et si perdre du poids n’était pas le vrai but ? Souvent, on veut mincir pour avoir un plus beau corps. Mais ce désir, aussi légitime soit-il, repose sur le paraître. Et le paraître…

Attention à ne pas avoir un objectif d’apparence2025-10-02T07:45:11+02:00

GLP-1 pour maigrir : miracle ou illusion dangereuse ?

2025-08-25T14:21:23+02:00

Les stars d’Hollywood ne jurent que par lui.Des rumeurs disent que Kim Kardashian l’a utilisé pour retrouver une taille fine. Serena Williams, Elon Musk, et même certaines célébrités françaises auraient testé ces fameuses injections de

GLP-1 pour maigrir : miracle ou illusion dangereuse ?2025-08-25T14:21:23+02:00
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