Soulevé de terre SUMO
DESCRIPTION DE L'EXERCICE Le soulevé de terre type
Tirage Inversé – Inverted Row
DESCRIPTION DE L'EXERCICE J'aime le faire avec des anneaux de
Tirage Horizontal avec Haltères
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Tirage Horizontal barre
DESCRIPTION DE L'EXERCICE Exercice qui va cibler le
Swing
https://vimeo.com/1064027078/e07b0b23e3?share=copy DESCRIPTION DE L'EXERCICE Cet exercice va cibler une
Squat à Vide
https://vimeo.com/904932858/e1f21d10cb?share=copy DESCRIPTION DE L'EXERCICE Cet exercice va cibler nos