Pourquoi il ne faut pas associer au cours d’un même repas de la viande grasse ou poisson gras avec des féculents?


Pourquoi il ne faut pas associer au cours d’un même repas de la viande grasse ou poisson gras avec des féculents?

Manger au cours d’un même repas des féculents avec une viande grasse ou poisson gras est très mauvais pour notre poids et notre santé

Ce repas est totalement anti-métabolique ce qui provoquera un excès de gras dans ton corps = accumulation de graisses et risque pour la santé

Pourquoi ?

Car comme tu le sais peut-être déjà, si on mange trop de glucides (féculents) avec trop de graisse alors notre corps aura du mal à utiliser cette surcharge d’apport

De plus, la viande grasse ou poisson gras demande des efforts digestifs ce qui fait que ça rendra encore plus compliquée la digestion de ce repas

Les deux réunis font que cette association est anti-métabolique, c’est-à-dire que ton corps aura du mal à le convertir en énergie utilisable « directement » et va plutôt le stocker sous forme de graisse.

Donc occasionnellement OUI

Mais la plupart du temps évite de manger de la viande grasse ou poisson gras avec des féculents

Métaboliquement
Olivier

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Coach depuis 10 ans, Ancien Obèse et créateur de la Métabolique Nutrition™.
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