Pourquoi il ne faut pas associer au cours d’un même repas de la viande grasse ou poisson gras avec des féculents?
Manger au cours d’un même repas des féculents avec une viande grasse ou poisson gras est très mauvais pour notre poids et notre santé
Ce repas est totalement anti-métabolique ce qui provoquera un excès de gras dans ton corps = accumulation de graisses et risque pour la santé
Pourquoi ?
Car comme tu le sais peut-être déjà, si on mange trop de glucides (féculents) avec trop de graisse alors notre corps aura du mal à utiliser cette surcharge d’apport
De plus, la viande grasse ou poisson gras demande des efforts digestifs ce qui fait que ça rendra encore plus compliquée la digestion de ce repas
Les deux réunis font que cette association est anti-métabolique, c’est-à-dire que ton corps aura du mal à le convertir en énergie utilisable « directement » et va plutôt le stocker sous forme de graisse.
Donc occasionnellement OUI
Mais la plupart du temps évite de manger de la viande grasse ou poisson gras avec des féculents
Métaboliquement
Olivier
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