[button color= »pink » link= »https://pouruneviesaine.com/challenge-family/ » size= »x-large » target= »_self » block= »false »]RETOUR AU CHALLENGE[/button]

Finalement 1 repas sur 2 !

Ton défi : Un RAF de plus que la semaine dernière, ce qui fait que tu manges 1 repas sur 2 selon les règles de la Métabolique Nutrition™ 😀

Le Changement est en Marche !


Avoir une vie saine, c’est une succession de changements qui nous amène à faire des choix bons pour nous et notre famille.

Çà ne se fait pas en un jour. Mais si tu as réalisé tous les défis de ce challenge, alors tu as fait un grand pas en avant.

Ce n’est pas la fin, mais bien le début d’une nouvelle vie.

Avec ce challenge :

  • Tu as entamé un changement définitif de tes habitudes alimentaires
  • Tu as renversé les codes d’une alimentation saine
  • Tu as instauré 1 repas sur 2 qui suit les principes d’une bonne alimentation
  • Toute ta famille en tire un ou des bénéfices
  • Tu as créé un nouveau rapport entre nourriture et vie familiale
  • Tes enfants ont changé (ou commencé) leur regard sur l’alimentation
  • Plus d’énergie pour toute la famille ….

Surtout continue tout au moins à faire 5 RAF + 2RSF par semaine en suivant les règles pour constituer tes repas.

[button color= »pink » link= »https://pouruneviesaine.com/challenge-family/ » size= »x-large » target= »_self » block= »false »]RETOUR AU CHALLENGE[/button]