COLLATION
Recette pour 1 collation
Temps de préparation: 5 min – Temps de cuisson: 10 min
Ingrédients
- 1 banane taille moyenne mûre
- 5grs d’huile de coco
- 10grs de coco râpée
Préparation
- Écraser la banane et mélanger avec la noix de coco râpée. Bien mélanger… former une galette
- Dans une poêle faire chauffer l’huile puis ajouter notre galette. Laisser cuire quelques instants puis la retourner. Finir la cuisson.
- Possible d’ajouter par dessus un carré de chocolat noir à + de 70%