TYPE: RSF : 2 Personnes Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: +60 min - Ingrédients 1 petite cuisse de dinde 1 gros oignon pelé et émincé 3 carottes 1 panais
TYPE: RSF Recette pour 2 Personnes Temps de préparation: 5 min - Temps de cuisson: 45 min - Ingrédients 2 escalopes de poulet qu'on coupera en petites lamelles 2 grandes carottes 1 poivron
TYPE: RSF : 1 Personne Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: 0 min - Ingrédients De la mâche 1 petite betterave rouge sous vide qu'on coupera en cubes 60grs de
TYPE: RAF : 2 Personnes Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: 30 min - Envie d'une recette saine et originale ? Elle répondra à vos attentes Ingrédients 120grs de farine
TYPE: RAF Recette pour 1 Personne Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: 30 min - Ingrédients 1 escalope de poulet 60grs de riz d'épeautre ou petit-épeautre, ou riz normal 150
TYPE: RAF Recette pour 1 Personne Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: 30 min Ingrédients 1 blanc de poulet coupé en morceaux 200grs de pomme de terre 30grs de crème fraîche sel
TYPE: RSF Recette pour 2 Personnes Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: 40 min - Ingrédients 1 potimarron ( ou une autre courge environ 500grs) 12grs de beurre 60grs de
TYPE: RSF Recette pour 2 Personnes Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: +60 min - Ingrédients 2 paupiettes de veau 24grs de beurre 1 petite Butternut 2 carottes 300grs de
TYPE: RSF Recette pour 1 Personne Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: 0 min - Ingrédients 1 salade mixte avec pousse d'épinard ou autre un betterave cuite sous vide par
TYPE: RAF : 2 Personnes Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: 20 min - Voilà une recette végétarienne avec comme source de protéines les pleurotes. Ils contiennent jusqu’à cinq fois
