Le syndrome de la casserole vide

Tu te retrouves au moment du diner et là aucune inspiration, tu ne sais pas quoi faire ! … Le drame…

Je parle du syndrome de la casserole vide pour faire un parallèle avec le syndrome de la page blanche.

Tu sais quand l’écrivain se retrouve sans inspiration devant sa feuille qui reste désespérément blanche.

Il se retrouve devant le vide, il aura beau se dire aller et bien ça ne viendra pas

C’est pareil pour nous, on aura beau ouvrir le réfrigérateur, et bien, rien, pas d’inspiration

Le problème, c’est qu’on risque de se tourner vers la facilité, c’est-à-dire un repas qui ne rentrera pas avec notre programme

Ça m’arrive aussi le syndrome de la casserole vide, et bien mon réflexe, c’est de regarder sur mon site comme font les membres, et de chercher une recette dans la section rapide

Il faut toujours avoir sous le coude minimum 20 recettes rapides que tu aimes

Comme çà, dès que tu ne sais pas quoi faire, alors hop tu fais une de ces recettes

J’étais dans ce cas hier soir, alors je me suis fait une salade, avec bacon, fromage et j’ai ajouté de la pomme en tranche, simple rapide mais efficace

Dans mes programmes, je mets systématiquement une section recettes rapides pour cuisiner facilement et rapidement, très pratique quand on n’a pas le temps

Il y a aussi des dizaines et des dizaines de recettes métaboliques, pour toi ne jamais être en panne d’idée et d’éviter le syndrome de la casserole vide

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Olivier

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Coach depuis 10 ans, Ancien Obèse et créateur de la Métabolique Nutrition™.
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