On me dit souvent :

Je suis vraiment intéressé par votre 31 jours pour réinitialiser son métabolisme, mais j’en ai marre de faire des régimes où l’on me promet mondes et merveilles…

Je reçois ce genre de remarque très souvent, et j’avoue que j’aurai dit la même chose il y a quelques années en arrière quand j’étais en obésité morbide. 

J’aime être honnête et réaliste : car je crois que c’est en étant franc avec soi-même que l’on arrive à atteindre ses objectifs. Vous dire qu’en suivant mon programme 31 jours pour réinitialiser son métabolisme ça se fera sans frustration, sans difficulté et sans effort, vous allez perdre 10 kilos, je serai un menteur ! Ayant était obèse et ayant galéré des années avec les régimes, je ne permettrai pas de vous faire croire cela !

Par contre, ce que je peux vous certifier, vous assurer : en suivant mon programme et plus généralement le parcours pour une vie saine, vous allez entamer des changements dans votre alimentation qui vous permettront de perdre du poids définitivement. Notamment en réintroduisant des graisses et en équilibrant vos apports en glucides.

10 jours D-TOX et le 21 D-TOX = 31 jours, j’ai conscience que le terme détox est devenu un terme à la mode et finalement n’a plus de sens ! Je l’emploie pour signifier qu’il est nécessaire d’enlever de son alimentation le plus possible les aliments industriels

Le programme est simple : Vous êtes guidé chaque jour avec explication de votre journée et recettes.

Vous allez perdre du poids, mais aussi retrouver la forme, améliorer votre sommeil et votre humeur. Vous allez vous sentir de mieux en mieux de jour en jour !

J’ai vu les transformations s’opérer sur une grande partie des membres pour une vie saine et ça marche, car mes programmes sont différents des autres régimes, vous allez manger des vrais aliments, vous allez cuisiner avec du vrai beurre, vous allez réintroduire dans votre alimentation des aliments qui vont améliorer votre métabolisme !

Dés que vous allez enlever la surcharge de sucre et les aliments transformés de votre alimentation, vous allez avoir « moins » faim, moins de pulsions alimentaires et par la même maigrir.

Alors voilà ce qui vous attend si vous optez pour le programme 31 jours pour réinitialiser son métabolisme ! Mais n’oubliez pas pour réussir, il suffit de suivre les recettes, mais  pas sans effort et motivation de votre part.

Voir le programme de départ ? ici 

Je vous dis à bientôt

Et encore une joyeuse année

Olivier