Qu’est-ce qui m’empêche de perdre du poids?

Il y a beaucoup de choses qui peuvent nous empêcher de perdre du poids.

Mais + de 90% du temps voilà ce qu’on me dit :

  1. Je n’arrive plus à m’y mettre ou tenir plus d’une semaine. Je suis lassé de faire régime, j’en ai trop fait. Et en plus, j’ai de plus en plus de mal à maigrir
  2. J’ai trop de compulsions alimentaires. Au moindre petit souci, je craque sur la nourriture et j’abandonne.
  3. J’ai une vie trop active, je n’ai pas le temps de cuisiner

Je ne sais pas si tu te retrouves dans ces réponses.

Mais beaucoup de personnes ne savaient plus comment faire, car elles avaient déjà tout essayé, marre des régimes, des diététiciens, des méthodes ….

Je comprends, car ça m’est arrivé

En fait, il faut changer son regard et son approche 

Si tu te dis : « je fais faire régime »

Alors tu n’y arriveras pas, et peu importe ce que tu fais, même si tu démarres avec moi les principes de la Métabolique Nutrition.

Par contre, si tu décides d’adopter de nouvelles habitudes, non pas pour le temps du régime, mais pour toute ta vie, là tu vas maigrir réellement

Et tu verras, tu vas pouvoir te faire plaisir et maigrir. Simplement, il faut être prêt au changement et avoir un minimum de rigueur et de patience

Je ne te proposerai jamais une solution miracle, car je sais que ça n’existe pas

Je te propose de changer ton alimentation pour que tu puisses maigrir sainement

Amicalement
Olivier

Pour cela, j’ai 2 solutions

Mon Coaching VIP : Tu es directement en contact avec moi, notamment par téléphone, pour un suivi au top, avec ton programme personnalisé, il est ici : www.pouruneviesaine.com/coaching

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Coach depuis 10 ans, Ancien Obèse et créateur de la Métabolique Nutrition™.
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