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Affirmation : Le sel est responsable d’une tension artérielle élevée, mauvais pour notre santé !
une étude publié dans le British Medical Journal concluait qu’il n’y a aucune relation entre l’apport en sodium et l’hypertension; Ceux qui mangeaient le plus de sel avaient une pression artérielle médian inférieure comparée à ceux qui mangeaient le moins de sel.
Le vrai problème :
Nous consommons trop de sel qui provient des aliments transformés, conserves, plats préparés…
+de 80% de nos apports en sel viennent de produits transformés voilà le problème! Car il est raffiné, sur-chauffé, travaillé chimiquement…tout simplement mauvais pour votre santé.
Alors arrêtez les produits transformés et salez vos aliments avec du bon sel de qualité