– 3 kilos en une semaine grâce à ce complément

Je reçois un émail de publicité, où on me promet de perdre du poids grâce à un complément à base d’extrait d’ananas qui a des vertus minceur

Le régime est simple à suivre :

Le midi viande maigre + légumes + 2 tranches de pain et le soir de la soupe !

À chaque fois que je lis ces conneries-là, ça m’énerve car

OUI TU VAS PERDRE DU POIDS EN LE FAISANT

MAIS

TU VAS PERDRE DE L’EAU

BONUS

TU VAS RALENTIR TON MÉTABOLISME

Explications

Notre corps est composé entre 50 et 60 % d’eau et il a la capacité de varier de 5 à 10 %

Ce qui veut dire que si tu pèses 70 kilos tu peux perdre rapidement jusque 3,5 kilos d’eau

Et que se passe-t-il quand tu fais un régime mal équilibré, trop faible en calories, trop faible en graisse?

Et bien notre corps réagit par adaptation au stress qu’on lui impose, il va perdre de l’eau au lieu de la graisse et pour lutter contre le manque de calories, il va ralentir son métabolisme.

À retenir : quand le corps pense qu’il a faim et bien il conserve sa graisse

Donc un régime mal équilibré = perte d’eau + ralentissement du métabolisme

Au contraire d’un bon régime ou plutôt d’une alimentation métabolique

Si on mange suffisamment de calories, suffisamment de graisses, et que nos repas sont bien équilibrés alors nous allons booster notre métabolisme et donc perdre de la graisse

Avec la Métabolique Nutrition, on perd de la graisse et on booste son métabolisme

Voilà pourquoi je mange métabolique au quotidien

Si toi aussi, tu veux manger comme moi, de façon métabolique pour une vraie perte de poids (une perte de graisse), alors tu peux découvrir la Métabolique Nutrition avec mon guide 100% gratuit, juste en cliquant ici : https://pouruneviesaine.com/ebook-gratuit/

Métaboliquement,
Olivier

Des conseils directement par émail.
Coach depuis 10 ans, Ancien Obèse et créateur de la Métabolique Nutrition™.
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