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Notre poids reflète-t-il réellement qui nous sommes ? Une question étrange, n'est-ce pas ? Pourtant, bien souvent, nous négligeons notre corps. Et cela peut être dû à différentes raisons : le stress, les difficultés de
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La question de Jean-François : Faut-il consommer des féculents à midi ou le soir ? Ma réponse : Il est courant de dire qu'il ne faut pas manger de féculents le soir. Cependant, la Métabolique
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