Retrouve ci-dessous 2 recettes de salade Métaboliques

TYPE: RSF

Recette pour 1 Personne
Temps de préparation: 10 min – Temps de cuisson: 0 min

Ingrédients

  • Une poignée de Fraise
  • 30grs de fromage Feta
  • feuilles de jeune pousse d’épinard, on peut ajouter de la salade, de la mâche, roquette…
  • 30grs de cerneaux de noix
  • Vinaigrette 2 c.àcafé d’huile + vinaigre

Préparation

  1. Laver et couper les fraises
  2. Préparer la salade et le tour est joué

recette fraise minceur

TYPE: RSF

Recette pour 1 Personne
Temps de préparation: 10 min – Temps de cuisson: 0 min

Ingrédients

  • Une poignée de Fraise
  • 60 à 100grs de jambon de bayonne ou italien
  • De la salade mixte mâche, roquette
  • 1 tomate
  • 1 citron + feuille de basilic
  • Vinaigrette 2 c.àcafé d’huile + vinaigre

Préparation

  1. Laver et couper les fraises, faire de même avec la tomate
  2. Couper le citron et extraire le jus d’une partie pour l’intégrer dans la vinaigrette
  3. Dresser sa salade, en y ajouter le citron, basilic.. on peut aussi ajouter oignon …
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Coach depuis 10 ans, Ancien Obèse et créateur de la Métabolique Nutrition™.
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