J’ai toujours su perdre du poids, mais le maintenir a toujours été un défi. (Jusqu’à maintenant !)

J’ai toujours su perdre du poids assez facilement depuis mes 20 ans, mais il était difficile de le maintenir, car j’essayais de gérer mes émotions avec la nourriture. En commençant avec Olivier, je voulais comprendre pourquoi j’avais ce schéma, mais nous sommes allés beaucoup plus loin. Olivier m’a aidé à réaliser l’importance du moment présent avant de me préoccuper de mes échecs passés. Je me focalisais uniquement sur le chiffre sur la balance, mais grâce à Olivier, j’ai développé un esprit de bien-être, ce qui m’a permis de voir ma transformation de façon globale. J’ai perdu les 14 kilos que j’ai passé ma vie à perdre et reprendre, mais surtout, cela fait depuis 2022 que je les ai perdus, et ça, c’est nouveau ! Le coaching est une vraie expérience pour mieux comprendre comment nous fonctionnons et prendre conscience qu’on peut vraiment y arriver. C’est un coaching au top !

Olivier est tout simplement la première personne avec qui j’ai travaillé qui m’a permis de garder mes habitudes et stabiliser mon poids

Avant le Coaching avec Olivier, mon poids fluctuait constamment. Je suis acteur et figurant, je suis fort sollicité et j’avais du mal à dire non aux invitations. Mais pour mon travail, il faut que mon poids reste stable pour éviter d’être toujours dans des régimes drastiques pour perdre rapidement quelques kilos

J’ai appris à lâcher prise tout en maintenant mes habitudes de repas métaboliques. Après avoir essayé de nombreux coaching, Olivier est tout simplement la première personne avec qui j’ai travaillé qui a pu m’aider à créer un changement durable et stabiliser mon poids !

Après des années sans y arriver par moi-même, j’ai compris que j’avais besoin d’aide

Je me suis toujours considérée comme une personne dynamique avec une vie professionnelle intense, mais ces dernières années, je manquais d’énergie et d’enthousiasme. J’ai essayé de nombreuses méthodes, mais rien ne changeait. Toujours au point de départ! Il fallait que je trouve une solution qui me convienne.

Après des années sans y arriver par moi-même, j’ai compris que j’avais besoin d’aide. Et puis, j’ai découvert le coaching avec Olivier. C’est bien plus que de simples conseils alimentaires : c’est une approche globale qui englobe l’organisation, la gestion des émotions, les invitations… Tout est conçu pour notre réussite!

Je peux te dire une chose : tu ne seras pas déçu. Tu n’imagines même pas ce qui t’attend. J’ai retrouvé mon énergie et mon enthousiasme, et je ne retournerai jamais en arrière.