Description des exercices - Pour une vie saine

Exercice : La planche

Par Olivier - Responsable du site pouruneviesaine.com|2024-01-30T11:56:28+01:00février 16th, 2017|Catégories : exercice|

DESCRIPTION DE L'EXERCICE La planche est un excellent exercice pour

Par Olivier - Responsable du site pouruneviesaine.com|2024-08-28T17:43:34+02:00septembre 20th, 2016|Catégories : exercice|

https://vimeo.com/1003677173/d08dc131bf?share=copy DESCRIPTION DE L'EXERCICE Voilà une partie du corps à

Par Olivier - Responsable du site pouruneviesaine.com|2020-12-07T11:06:36+01:00septembre 17th, 2016|Catégories : exercice|

DESCRIPTION DE L'EXERCICE La planche permet de gainer

Par Olivier - Responsable du site pouruneviesaine.com|2024-01-29T15:55:23+01:00septembre 17th, 2016|Catégories : exercice|

https://vimeo.com/905582613/9595bb548b?share=copy DESCRIPTION DE L'EXERCICE Exercice pour travailler les muscles fessiers

Par Olivier - Responsable du site pouruneviesaine.com|2023-04-11T13:36:16+02:00septembre 17th, 2016|Catégories : exercice|

https://vimeo.com/816207445/00ca98cc51 DESCRIPTION DE L'EXERCICE Exercice qui concentre son intensité sur

Par Olivier - Responsable du site pouruneviesaine.com|2024-08-28T11:59:49+02:00septembre 17th, 2016|Catégories : exercice|

https://vimeo.com/1003545045/39fd1816b8?share=copy DESCRIPTION DE L'EXERCICE L'élévation latérale est un bon exercice