Envie de réussir ? Voilà un super conseil d’un acteur américain très connu

Je partage avec toi les conseils d’Anthony Hopkins, qui intervient dans des universités pour aider les jeunes à réussir et on va voir comment il peut nous aider à maigrir

« Si vous courez après l’argent, ça ne marchera pas. Si vous courez après le succès, ça ne marchera pas. Ce après quoi vous devez courir, c’est celui que vous voulez devenir. Et vivez comme si cela était déjà en train de se produire. Agissez comme si vous y étiez déjà arrivé, et les choses viendront d’elles-mêmes ! »

On va changer argent par kilos

Et

On va changer succès par corps parfait

« Si vous courez après les kilos, ça ne marchera pas. Si vous courez après le corps parfait, ça ne marchera pas. Ce après quoi vous devez courir, c’est celui que vous voulez devenir. Et vivez comme si cela était déjà en train de se produire. Agissez comme si vous y étiez déjà arrivé et les choses viendront d’elles-mêmes ! »

C’est vraiment parfait ce conseil

Oui, nous devons vivre comme si nous avions déjà perdu du poids, c’est-à-dire que nous devons changer nos habitudes alimentaires et les garder

Non pas faire un régime de 15 jours et arrêter

Mais considérer qu’on change nos habitudes pour le restant de notre vie

Mais comment faire ? Quoi faire ?

C’est exactement pour cela que j’ai créé la Métabolique Nutrition, pour savoir quoi manger dans mon quotidien, pour perdre du poids, mais surtout me maintenir toute ma vie facilement

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Métaboliquement
Olivier