C’est un peu fleur bleue, tu pourrais me dire

Je suis d’accord, car nous sommes condamnés à vieillir et donc finalement à être « moins » bien physiquement qu’hier

Et puis dans la vie nous avons des épreuves, ce qui peut nous rendre plutôt pessimiste qu’optimiste

Mais voilà, si on se disait qu’on a le pouvoir d’aller mieux, de se sentir mieux

J’ai 40 ans et j’ai la folie de croire que demain, je serai encore mieux qu’aujourd’hui

Physiquement, mais aussi mentalement

Si on attend d’être heureux et bien le bonheur, on l’attendra toute notre vie

Et si le bonheur serait de se dépasser un peu chaque jour pour être mieux et meilleur qu’hier

Être mieux, c’est physiquement, c’est manger mieux et bouger plus

Être meilleur, c’est notre comportement vis-à-vis de l’autre

Meilleur avec sa famille

Meilleur avec ses amis

Meilleur avec ses collègues

Meilleur avec son conjoint

Meilleur avec ses enfants

Meilleur avec nous-même

Meilleur avec celui qu’on ne connaît pas…

Alors oui, on peut changer pour être mieux, physiquement et être le meilleur de nous-même

Et c’est peut-être là que se situerai le bonheur, ne pas attendre, mais être en action dans notre propre vie….

Amicalement
Olivier

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Coach depuis 10 ans, Ancien Obèse et créateur de la Métabolique Nutrition™.
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