Non pas que cette info va t’intéresser, mais je refuse tout le temps de faire des voyages.

Le dernier en date, c’est d’aller à New-York

Voilà ce qu’on pourrait me dire :

Trop nul !!

Tu refuses de partir aux States !!!

Toi, tu n’es pas un voyageur, tu ne veux pas découvrir d’autres pays…

Tu es un Boff….

STOP

En fait, on juge et on ne cherche pas le pourquoi ??

En fait, j’ai peur de l’avion !

Alors oui je rêverai d’aller à New-York ou faire un grand voyage… Mais j’ai peur…

Je préfère rester chez moi ! C’est plus sécurisant…

C’est la peur qui fait de moi un casanier, finalement ce n’est pas ma nature profonde

C’est même l’inverse, je préférai voyager

MAINTENANT

Être en surpoids, ce n’est pas ce que je veux au fond de moi, c’est une conséquence

Et là, on va s’interroger :

Cherchons pourquoi on n’arrive pas maigrir ??

– Mauvaises habitudes alimentaires

– Rapport émotionnel avec la nourriture

– Difficultés d’organisation pour cuisiner sainement

Rester en surpoids serait-il plus sécurisant que d’être à son poids de forme ?

Être un casanier de l’alimentation plutôt qu’un explorateur de la vie saine ?

Arriver à maigrir, c’est oser être nous-même, dépasser ses craintes, se remettre en question…

De beaux défis en perspective !

Amicalement
Olivier

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Coach depuis 10 ans, Ancien Obèse et créateur de la Métabolique Nutrition™.
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