Si tu penses que c’est le super régime qui te fera perdre tes kilos tant espérés ou un soutien continuel, alors c’est une erreur

C’est la mauvaise nouvelle du jour

La bonne nouvelle ?

Ce qu’il te faut en priorité pour toi y arriver : c’est de faire les choses dans le bon ordre

Voici comment

À mon humble avis (avec mon expérience), chercher la réussite en espérant qu’elle existe toute faite, c’est déjà un échec, c’est qu’au fond, on ne sait pas exactement ce qu’on veut.

Lorsqu’on a un objectif ambitieux comme enfin arrêter de faire des régimes, perdre du poids, se sentir mieux, alors nous ne passerons pas notre temps à essayer de trouver la méthode miracle.

Car au final, on cherche le nouveau régime à la mode, on le démarre et… on l’arrête… Puis on recherche le nouveau régime… ainsi de suite STOP

Tu fais, tu changes ton alimentation, tu tiens coûte que coûte

C’est la première chose qui nous préoccupe au réveil et la dernière chose à laquelle nous pensons avant de nous coucher.

Oui, c’est comme cela qu’on y arrive, tout au moins au début

On rentre du travail, fatigué et bien, on réfléchit quand même à ce qu’on doit manger pour notre bien-être

Toutes les excuses pour ne pas faire doivent se transformer en raison d’y arriver

La devise de mes coachings

Je te demande qu’une seule chose :

De te lever chaque jour DÉTERMINÉ à Réussir ton programme

Ce qui est vraiment motivant:

*Poursuivre une mission sans pitié, transforme automatiquement nos habitudes

*Changer ses habitudes conduit forcément à la réussite

Notre réussite, c’est perdre du poids définitivement

Alors oui, il te faut le meilleur programme alimentaire possible pour toi réussir

Alors oui, il te faut une personne (coach) qui réponde à tes interrogations, tes doutes, tes questions pour te guider

Mais avant tout, il te faut prendre une décision ferme et définitive :

Oui je veux perdre du poids définitivement ! Et peu importe les écarts qui viendront, les difficultés qui surviendront, je ne lâcherai pas la mission dans laquelle je me suis lancé : Perdre enfin mes kilos en trop

De mon côté, ce que je peux faire, c’est de te donner des guides

Notamment, tout ce qui concerne l’alimentation

Quoi manger exactement pour une perte de poids saine et définitive

Mais aussi t’apporter le soutien qui te faudra.

Notamment, si tu as des questions sur l’alimentation et des doutes quand on fait un écart…

Donc, voilà, je te souhaite une bonne mission, et tu peux retrouver mes coachings, dans le lien ci-dessous :

https://pouruneviesaine.com/coaching/

Métaboliquement
Olivier

Des conseils directement par émail.
Coach depuis 10 ans, Ancien Obèse et créateur de la Métabolique Nutrition™.
Recettes, Conseils et Astuces pour toi aussi réussir :
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