L’épidémie de l’effet yo-yo

99% des régimes débouchent sur un effet yo-yo.

C’est dur comme chiffre, car tu sais que c’est désespérant de perdre du poids et de le reprendre

Crois-moi, j’en ai fait des yo-yos.

Et si ce n’était pas de notre faute ? Et finalement, serions-nous condamnés à faire du yo-yo ?

Oui, on est condamné, si on ne sort pas des fausses théories du surpoids et de l’hypocrisie des industriels

Faire croire aux gens qu’ils vont perdre du poids en mangeant des aliments transformés, c’est un mensonge

Oui, la plupart des aliments minceurs sont en partie des aliments transformés (produits à 0%, barre minceur…)

Faire croire aux gens qu’en mangeant des plats préparés qu’on chauffe au micro-onde nous permettra de perdre du poids et d’être en meilleure santé, c’est un mensonge

Quand on fait croire aux gens qu’il vaut mieux manger de la margarine allégée (produit ultra transformé) au lieu de manger un bon beurre de ferme, c’est un mensonge

Quand on fait croire au gens qui sont en obésité (j’y étais) qu’il faut faire 5 heures de sport par semaine pour maigrir, c’est un mensonge et un manque de respect

Quand une marque détient des céréales pour enfants et des produits minceurs pour adultes, et que cette société fait une publicité à la télé pour inciter les enfants à manger plus de leurs céréales bourrées de sucre et la publicité suivante conseille leurs nouvelles céréales minceur pour les adultes, c’est une escroquerie

Alors oui, si nous ne changeons pas nos habitudes alimentaires, nous serons condamnés à faire du yo-yo

C’est pour cela que j’ai créé la Métabolique Nutrition pour reprendre le contrôle de ce que je mange, améliorer ma santé et en finir avec les effets yo-yos !

Métaboliquement
Olivier