Ma recette pour avoir une motivation à toute épreuve

Mais avant définissons ce qu’est la fausse motivation

La Fausse Motivation :

C’est un état « d’excitation » psychologique et/ou physique qui prend sa source dans nos émotions, avec comme but d’acquérir (ou atteindre) quelque chose

Exemple :

J’en ai trop marre que mes vêtements me serrent : promis juré craché, lundi, je m’y mets, je vais perdre tous mes kilos

Je te rassure, j’ai déjà eu ces belles paroles maintes et maintes fois, et tu sais très bien que ça fait pschitt au bout de quelques jours

Donc pour rester motivé, il faut tout simple une vraie motivation

Pour cela, il faut que notre motivation soit axée non pas sur notre but => Ici perdre du poids

Mais sur les moyens que nous mettons en œuvre pour y arriver => Par exemple manger Métabolique

On vit dans un monde du tout, tout de suite. J’achète et je possède

Perdre du poids, ça ne fonctionne pas comme ça

Si tu bases ta motivation sur le poids et que le poids, alors tu verras elle va fondre comme neige au soleil et tu n’y arriveras pas

Car perdre du poids n’est pas un acte de vouloir et avoir, je veux le nouveau smartphone alors je l’achète

Mais un acte de changement qui aboutira à une satisfaction

Oui c’est très important d’en prendre conscience, sinon tu n’y arriveras jamais, je dis bien jamais

Si tu puises ta motivation dans les changements que tu fais au quotidien et de la fierté que tu pourras en tirer alors tu verras ta motivation non plus fondre comme neige au soleil, mais grandir chaque jour un peu plus

Oui arrêter de manger ce qui te fait grossir, pour manger sainement et métabolique, voilà ce qui te motivera

Oui être capable de cuisiner facilement et rapidement pour contrôler le contenu de ton assiette, voilà ce qui te motivera

Oui chaque jour se dire qu’on prend soin de son corps, de sa santé, et finalement de soi, voilà ce qui te motivera

Quand tu redécouvriras le goût de certains aliments, ou tu commenceras à apprécier à manger sainement chaque jour…

Voilà ce qui te rendra heureux

Voilà ce qui te gardera motivé

Voilà ce qui te fera quitter définitivement le cycle des régimes

Voilà finalement ce qui te fera maigrir définitivement

Alors oui, on n’atteint pas son objectif en se concentrant dessus, mais sur ce qu’on met en œuvre au quotidien pour y arriver

La question n’est donc pas :  veux-tu perdre du poids ?

Mais :

Que fais-tu dans ton quotidien pour en perdre ?

Métaboliquement,
Olivier

PS : Pour intégrer la Métabolique Nutrition dans ton quotidien, 2 possibilités :

Coaching VIP ( pratiquement Complet ) : https://pouruneviesaine.com/coachingVIP/

Sinon le programme Boosteur MX14 est parfait, si un suivi par émail te suffit : https://pouruneviesaine.com/booster-ton-metabolisme-avec-le-mx14/

Des conseils directement par émail.
Coach depuis 10 ans, Ancien Obèse et créateur de la Métabolique Nutrition™.
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