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Objectif : Te donner les moyens d’atteindre tes objectifs et devenir la meilleure version de toi-même.
Conseils et soutien pour créer une vie épanouissante.
Le morphotype mésomorphe est souvent considéré comme le plus équilibré. J’aime dire que c’est le morphotype du triathlète. Naturellement athlétique, ce profil combine force, endurance et efficacité métabolique, des qualités idéales pour performer dans plusieurs
Beaucoup de personnes ont l’impression que leur corps résiste à la perte de poids. Elles mangent moins. Elles font des efforts. Et pourtant… la balance ne bouge presque pas. Si cela t’arrive, il est possible
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Métaboliquement
Olivier
