Bienvenue sur mon blog
Objectif : Te donner les moyens d’atteindre tes objectifs et devenir la meilleure version de toi-même.
Conseils et soutien pour créer une vie épanouissante.
Voilà une question importante, je te dirai même primordiale si on veut vraiment arriver à perdre du poids ! Elle concerne un grand nombre d’entre nous. Pendant la semaine, nous suivons notre programme à la […]
Découvrir son morphotype est essentiel pour une perte de poids efficace et durable. Chacun de nous a des besoins nutritionnels spécifiques en fonction de sa morphologie. En comprenant son morphotype – Endomorphe, Mésomorphe ou Ectomorphe […]
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Métaboliquement
Olivier
