Pour maigrir pas besoin d’acheter de pioche ni une fricadelle
Pendant la ruée vers l’or, ce ne sont pas les chercheurs d’or qui se sont le plus enrichi, mais les vendeurs de pioches….
Il ne se passe pas un jour, où on ne me propose pas de vendre des compléments alimentaires… ou des produits/aliments miracles
Et bien, l’or est la perte de nos kilos
On peut donc dire
Pendant la ruée vers la perte de poids, les régimeuses et régimeurs n’ont pas maigri, mais les vendeurs de solutions miracles se sont enrichis….
Non merci, je ne vendrais pas de produits miracles… compléments….
Je ne sais pas si tu as vu le film « bienvenue chez les chtis »
La fameuse réplique avec la fricadelle
On peut pas dire c’qu’y a dans la fricadelle.
C’est normal, car on en mange depuis notre enfance sans savoir ce qu’il y a dedans… Je crois qu’il ne vaut mieux pas savoir
Et bien les compléments alimentaires, poudre de protéines, etc… c’est la même chose…
Ça reste des produits transformés donc pas naturels
Enfin bref
Manger le plus naturel possible, cuisiner et arrêter de croire aux produits miracles voilà comment y arriver
Métaboliquement,
Olivier
Tu veux arrêter de faire le yo-yo ?
Ce n’est pas une question de volonté. C’est une question de méthode. Les régimes te font perdre du poids de façon passagère. Moi, je t’apprends à en perdre et à ne plus le reprendre.
Dans mon coaching, on travaille ensemble ce que personne ne t’a jamais vraiment expliqué :
- comprendre pourquoi ton corps stocke, même quand tu “manges bien”
- décoder ce qui bloque vraiment la perte de poids (ce n’est pas un manque de motivation)
- quoi faire quand tu as craqué, pour éviter l’effet “tout foutu, tout perdu”
- réagir sans repartir de zéro, même après un gros écart ou une période off
- savoir quoi faire concrètement quand tu reprends du poids, au lieu de paniquer ou culpabiliser
- ancrer des habitudes qui collent à TA vie, pas à un modèle strict et temporaire
- savoir gérer les écarts sans tout saboter, parce que la vie, c’est pas 100 % parfait
- installer des réflexes simples, durables et libérateurs, pour sortir enfin du “tout ou rien”
C’est comme passer ton “permis métabolique” : apprendre les vraies règles qui protègent, même dans les virages. 👉 Tu veux te (re)mettre au volant de ta santé ? Découvre mon accompagnement en cliquant ci-dessous :
