Quelques années en moins mais quelques kilos en plus..

Tu ranges un tiroir et tu tombes sur des photos… Elles te rappellent le chemin parcouru !

Le type que tu vois sur cette photo parait heureux ? Bien dans sa peau ? Mais en réalité, il ne l’était pas…. Je peux t’en parler librement, car c’est moi avec une dizaine d’années de moins.

Je suis contre l’idéalisation du corps, je crois que c’est malsain une société basée sur le culte de celui-ci. Mais je crois aussi que notre corps fait partie de notre Être et que nous devons le respecter. Il m’a fallu du temps pour le comprendre, mais c’est ce qui m’a permis de me transformer.

Je crois aussi que lorsque tu es en obésité ( Pour calculer ton IMC voir ici  ) tu perds une partie de ta vie, tu perds une partie de ta liberté :

  • Car tu es dépendant de la nourriture, oui, elle était devenue pour moi un refuge…
  • Car tu n’es plus libre de tes mouvements, j’avais énormément de mal à bouger, vite essoufflé…
  • Car ton risque d’avoir des complications de santé est plus important comme l’Apnée du sommeil (j’en ai fait), problèmes cardiaques…
  • Car même si tu assumes, la vie sociale est plus compliquée.
  • Car même si tu t’en fous, le regard des autres peut être « fatiguant », voir « humiliant »
  • Car cette situation, tu la subis et c’est rarement un choix.

Tu veux perdre du poids et quitter l’obésité ?

Ta première étape :  c’est de t’aimer comme tu es. Vas dans ta salle de bains et regarde-toi ! Vois la personne que tu es, et ne baisses pas le regard !

Deuxième étape : Maintenant que tu réapprends à t’aimer dans ton intégralité = ton Être intérieur et ton Être extérieur (ton corps), tu peux commencer à respecter un peu plus ton corps en changeant petit à petit tes habitudes alimentaires

C’est facile de perdre 20 , 30 , 40 …kilos ?? Non

C’est possible ?? Oui

Mais commence par t’aimer

Puis laisse tomber les recommandations classiques des régimes => Je te laisse découvrir la Métabolique Nutrition™ c’est elle qui m’a permis de me transformer

Olivier

MOI AUJOURD’HUI : avec quelques années en plus mais 50 kilos en moins…

votrecoach

Des conseils directement par émail.
Coach depuis 10 ans, Ancien Obèse et créateur de la Métabolique Nutrition™.
Recettes, Conseils et Astuces pour toi aussi réussir :
Tu as presque fini - Il suffit d' Activer ton abonnement!

Tu as reçu un e-mail contenant un lien de confirmation.

Pour activer ton abonnement, regarde dans ta boîte mail et clique sur le lien qui sera indiqué dans mon e-mail.

Tu ne pourras pas recevoir mes emails avant d'avoir cliqué sur ce lien pour l'activer.

Si tu ne vois pas cet e-mail dans ta boîte de réception d'ici maxi 5 minutes. Regarde dans tes courriers indésirables Sinon Remplir à nouveau le formulaire pour en recevoir une autre copie.
Si Tu as aimé, tu peux recevoir mes conseils minceur 100% Exclusif

2 commentaires on “Quelques années en moins mais quelques kilos en plus..

Laissez un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.