Murielle, 17 kilos de perdu
Et la confiance retrouvée !
Ce que l’histoire de Murielle prouve :
L’âge n’est pas un frein. À 61 ans, après une décennie de régimes et de nutritionnistes sans résultat durable, Murielle pensait que c’était trop tard pour elle.
Avec la Métabolique Nutrition™, elle a perdu 17 kilos sans frustration ni faim, et sans jamais se priver en vacances ou en famille.
Conséquence du surpoids
Mon poids me dérangeait sur les différents points :
Les conséquences du surpoids sur ma santé et mon bien-être
En avril 2022, à 61 ans je pesais 78.6 kilos pour 1.56 cm. Mon surpoids me posait des problèmes de santé, comme avoir mal aux genoux, à l’estomac, du mal à digérer. Lors de rendez-vous chez les médecins, ceux-ci me disaient qu’il fallait maigrir : vous allez au-devant de problèmes de santé.
Difficile de s’habiller, du coup on met des vêtements larges et de couleurs sombres pour masquer les bourrelets autour de la taille, j avais le visage gonflé, et pas du tout la pêche, souvent fatiguée.
J’ai même arrêté la Zumba, je ne pouvais plus danser, sauter devenait plus possible, j’étais essoufflée.
Mon cheminement personnel et ma décision de changer
Pendant une décennie, j’ai essayé différents régimes pour perdre du poids en consultant des nutritionnistes, des diététiciennes, etc. Malheureusement, j’ai repris tous les kilos perdus. Ce qui m’a vraiment découragée, c’est qu’il n’y avait aucun suivi après la fin des régimes, ni de conseils, et en plus, cela coûtait très cher. J’ai fini par abandonner, me sentant dégoûtée et démoralisée.
En avril 2022, j’ai décidé de me lancer pour enfin arriver à perdre mon poids étant donné que j’avais plus de temps pour prendre soin de moi (étant en retraite). C’est alors que j’ai découvert par hasard le site d’Olivier « pour une vie saine ». J’ai été séduite par l’intégralité de son programme et j’ai décidé de le contacter. Son programme me correspondait parfaitement, bien que cela demande un peu d’organisation au début.
Les résultats 
que j’ai obtenus
En un an seulement j’ai réalisé ce que je recherché depuis plus de 10 ans, j’ai maigri de 17 kg sans frustration, ni faim. Je me sens très bien et en pleine forme. J’ai réussi à passer d’une taille 44 à une taille 40, ce qui est tout simplement merveilleux. Mon médecin m’a même félicité pour mes résultats.
Je me sens tellement plus féminine maintenant, en portant des vêtements dans lesquels je me sens à l’aise et en confiance. C’est une sensation incroyable.
Depuis je mange métabolique, tout a changé, je me laisse évidemment des extras parfois le soir et le week-end. Et vous savez quoi ? Cela ne me pose aucun problème, bien au contraire, c’est un vrai plaisir.
Les recettes sont tellement bonnes. Ça devient automatique. Si je suis invitée je mange et bois comme les autres, souvent sans reprise de poids. En vacances, je ne me soucis pas de ce que je mange, je garde quelques principes et pourtant j’ai réussi à continuer à perdre du poids et à me stabiliser.
Maintenant, je pèse 61,5 kg et je suis fière de mes résultats. (-17 kg)
Je fais 45 minutes d’aquagym et 30 minutes de nage libre par semaine.
Je ne remercierais jamais assez Olivier pour tous ses conseils et sa gentillesse. REVIVRE en mangeant sain, sans contrainte et finalement sans régime. Manger normalement est pour moi métabolique, et on se sent tellement bien.
Mot de Coach — Olivier
Ce qui me marque dans l’histoire de Murielle, c’est le mot qu’elle emploie elle-même : « découragée ». Dix ans de nutritionnistes et de diététiciennes, dix ans de kilos repris, et à chaque fois le même problème, aucun suivi une fois le régime terminé.
Ce n’était pas un manque de discipline. C’était l’absence d’un accompagnement dans la durée, et une méthode qui ne tenait pas compte de son métabolisme à 61 ans.
Ce que j’aime particulièrement dans son témoignage, c’est la liberté qu’elle a retrouvée. Les repas de famille, les vacances où elle ne calcule plus rien, les extras du week-end assumés sans culpabilité. Et malgré ça, une stabilisation qui tient.
C’est ça, la Métabolique Nutrition™. Pas un régime qu’on finit. Une façon de manger qu’on adopte pour toujours, à tout âge.
Et toi, quelle sera ton histoire ?
Murielle a perdu 17 kilos à 61 ans.
Pas avec un régime. Avec la Métabolique Nutrition™.
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