Tu veux une perte de poids géniale ?

Rappelez-vous, avant de pouvoir être génial, vous devez être bon. Avant que vous puissiez être bon, vous devez être mauvais. Mais avant même que vous puissiez être mauvais, vous devez essayer. _Art Williams

Tu sais que se transformer n’est pas un sprint ! Si perdre du poids définitivement était facile alors il n’y aurait pas tant de personnes en surpoids.

Enfin bref ! Ce qui est important, c’est d’avoir conscience des difficultés et surtout de vouloir les affronter les unes après les autres.

On a commencé à changer nos habitudes ?! Génial, on va essayer de perdre du poids.

On a encore des kilos et des kilos à perdre ?! Génial, on avance, c’est moins qu’au début ! 

Il nous reste de la graisse à perdre ?! Génial ça devient bon ! Quel chemin parcouru !

Nous avons atteint notre objectif ! Génial, on peut être fier !

Fier non pas d’avoir atteint notre objectif, mais d’avoir franchi les étapes les unes après les autres.

Soyons patient, Soyons des combattants.

Olivier
Ton Coach pour toi franchir chaque étape de ta transformation