Réseaux sociopathes 2.0
Il y a quelque temps, j’ai posté un article qui mettait en garde contre la pression sociale.
Je te résume le fond :
« Pour arriver à maigrir, il faut en finir avec la pression sociale, notamment la folie de l’image du corps sur les réseaux sociaux ou magazines. Qui nous laisse imaginer l’image d’un corps parfait. »
Ça fout en l’air la motivation !!
Alors oui au début, ça peut te motiver, te dire : moi aussi, je vais l’avoir ce corps
Avec un peu de recul, on voit bien que l’image du corps dans notre société est trafiquée (manipulée) car « parfaite ».
On connaît l’envers du décor, restriction alimentaire, comportement alimentaire à risque, prise de produit dopant…
Tu ajoutes à cela, les retouches des photos avec les logiciels
Si tu veux arriver à maigrir définitivement, alors il faut assumer d’être imparfait, peu importe d’avoir des bourrelets
Il faut se regarder autrement et commencer une véritable transformation qui ne sera pas guidée par la pression sociale (les autres) mais par soi-même
Il faut choisir le bon combat pour le gagner
Combattre pour avoir un corps qui n’existe que sur les réseaux sociaux et les magazines. Non Merci, c’est perdu d’avance
Se battre pour prendre soin de son corps, de sa santé. Oui, je veux, voilà un beau combat
Beaucoup de personnes font le choix du mauvais combat et perdent forcément
Simplement, car ils se sont trompés d’objectif
Oui, je me suis aussi trompé. Et, c’est pour ça que je t’en parle.
Ta réussite passera par : fixer le bon objectif, trouver ton propre combat est tout aussi important que le contenu de chaque repas.
Et tu verras, si tu fixes les bonnes priorités, tu vas y arriver, tu vas perdre du poids et ne plus le reprendre
Amicalement,
Olivier
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