Arrives-tu à perdre du poids?
Je te pose cette question, car je rencontre beaucoup de gens qui n’arrivent pas à maigrir
Et je vais être franc, même des gens qui font mon programme
Et pourtant
La Métabolique Nutrition est une alimentation qui te permettra de perdre du poids, ça, c’est sûr et certain
Mais alors pourquoi ?
Car il ne faut pas commencer un régime avec une vision à court terme
Si tu veux faire mon programme Boosteur MX14, juste le temps de perdre quelques kilos puis reprendre des mauvaises habitudes alors je te dis clairement de ne pas le faire
Oui ne pas faire mon programme
Je sais très bien comment arriver à perdre du poids, par ma propre expérience (ma description ici) et par mon expérience de coach
Il faut être dans l’optique d’un changement à long-terme
Si ton alimentation actuelle te conduit au surpoids alors il faut la changer
Voilà comment arriver à perdre du poids : (c’est ce que je met en place progressivement avec les membres de la Métabolique Nutrition)
Étape 1 : On booste notre métabolisme pour perdre du poids
Étape 2 : On continue à l’améliorer pour continuer notre perte et surtout la solidifier pour ne plus reprendre les kilos perdus
Étape 3 : On a une alimentation qui nous guide au quotidien pour le restant de notre vie
Perdre du poids est un engagement envers nous-même pour nous sentir mieux
Métaboliquement,
Olivier
Tu veux arrêter de faire le yo-yo ?
Ce n’est pas une question de volonté. C’est une question de méthode. Les régimes te font perdre du poids de façon passagère. Moi, je t’apprends à en perdre et à ne plus le reprendre.
Dans mon coaching, on travaille ensemble ce que personne ne t’a jamais vraiment expliqué :
- comprendre pourquoi ton corps stocke, même quand tu “manges bien”
- décoder ce qui bloque vraiment la perte de poids (ce n’est pas un manque de motivation)
- quoi faire quand tu as craqué, pour éviter l’effet “tout foutu, tout perdu”
- réagir sans repartir de zéro, même après un gros écart ou une période off
- savoir quoi faire concrètement quand tu reprends du poids, au lieu de paniquer ou culpabiliser
- ancrer des habitudes qui collent à TA vie, pas à un modèle strict et temporaire
- savoir gérer les écarts sans tout saboter, parce que la vie, c’est pas 100 % parfait
- installer des réflexes simples, durables et libérateurs, pour sortir enfin du “tout ou rien”
C’est comme passer ton “permis métabolique” : apprendre les vraies règles qui protègent, même dans les virages. 👉 Tu veux te (re)mettre au volant de ta santé ? Découvre mon accompagnement en cliquant ci-dessous :
