Beaucoup de personnes ont l’impression que leur corps résiste à la perte de poids. Elles mangent moins. Elles font des efforts. Et pourtant… la balance ne bouge presque pas. Si cela t’arrive, il est possible

Nous ne réagissons pas tous de la même façon à l’alimentation. Certaines personnes restent naturellement minces. D’autres prennent du poids plus facilement. Ces différences sont souvent liées à notre morphotype. Les trois morphotypes principaux sont