Quand tu manges des féculents alors ne mange pas beaucoup de graisse, Simple
Quand tu manges des graisses alors ne mange pas de féculents, Basique
Exemple :
Je mange des pâtes, alors j’ajoute des légumes peu importe les quantités, par contre je mets maxi 12grs de beurre ou 30grs de fromage.
Simple
Exemple 2 :
Je mange une bonne bavette à l’échalote, cuit dans le beurre, crème fraîche dans les haricots verts…. Un bon repas avec des graisses, mais dans ce cas, je ne mange pas de féculents
Basique
Basique, simple maintenant tu as les bases pour réussir
C’est aussi simple que ça si tu veux manger de façon métabolique, ne mélange pas les féculents et les graisses de façon trop importante, oui c’est basique
Amicalement,
Olivier
L’Academy : pour apprendre ce qu’est la Métabolique Nutrition™, juste là : accès à l’academy
Mon Coaching V.I.P: Apprendre à perdre du poids, Apprendre à équilibrer ses repas, Comprendre le pourquoi de nos difficultés à perdre du poids, ici tu retrouves mon coaching pour maigrir définitivement
Mon Programme MX14 : Un programme simple qui te guide au quotidien avec mon appui par émail te suffit, alors le MX14 est parfait, le découvrir en cliquant ici
Recettes, Conseils et Astuces pour toi aussi réussir :
Tu as reçu un e-mail contenant un lien de confirmation.
Pour activer ton abonnement, regarde dans ta boîte mail et clique sur le lien qui sera indiqué dans mon e-mail.
Tu ne pourras pas recevoir mes emails avant d'avoir cliqué sur ce lien pour l'activer.
Si tu ne vois pas cet e-mail dans ta boîte de réception d'ici maxi 5 minutes. Regarde dans tes courriers indésirables Sinon Remplir à nouveau le formulaire pour en recevoir une autre copie.
Laisser un commentaire