TYPE: RAF

Recette pour 2 Personnes
Temps de préparation: 5 min – Temps de cuisson: 15 min – Imprimer

Ingrédients

  • 120grs de pâtes
  • Une grosse poignée d‘épinards frais, rincés à l’eau et queues coupées
  • Quelques tomates cerises (pas obligatoire)
  • 1 gousse d’ail pelée et émincée finement
  • 12grs de beurre
  • 60grs de crème fraiche entière
  • 3 pincées de noix de muscades
  • sel et poivre

Préparation

  1. Dans une poêle, faites chauffer doucement le beurre, puis ajouter l’ail et les épinards, sel poivre. Laisser revenir 5 minutes et ajouter les tomates, finir la cuisson 5 minutes
  2. Dans le même temps cuire vos pâtes
  3. Mélanger le tout
Des conseils directement par émail.
Coach depuis 10 ans, Ancien Obèse et créateur de la Métabolique Nutrition™.
Recettes, Conseils et Astuces pour toi aussi réussir :
Tu as presque fini - Il suffit d' Activer ton abonnement!

Tu as reçu un e-mail contenant un lien de confirmation.

Pour activer ton abonnement, regarde dans ta boîte mail et clique sur le lien qui sera indiqué dans mon e-mail.

Tu ne pourras pas recevoir mes emails avant d'avoir cliqué sur ce lien pour l'activer.

Si tu ne vois pas cet e-mail dans ta boîte de réception d'ici maxi 5 minutes. Regarde dans tes courriers indésirables Sinon Remplir à nouveau le formulaire pour en recevoir une autre copie.
Si Tu as aimé, tu peux recevoir mes conseils minceur 100% Exclusif