POURQUOI CHOISIR LE COACHING ELITE ?
Mon expérience personnelle : un atout unique
Le coaching Elite se distingue des autres méthodes grâce à mon expérience personnelle. En effet, j’ai été obèse et j’ai réussi à perdre du poids. Je comprend donc les défis et les obstacles rencontrés lors d’une perte de poids, ce qui me permet d’apporter un soutien et des conseils personnalisés aux membres.
Grâce à mon expérience personnelle, je sais quelles sont les meilleures stratégies pour perdre du poids de manière saine et durable. Je peux partager mes astuces, mes conseils et ma motivation pour aider les membres à atteindre leurs objectifs de perte de poids.
Avoir un coach qui a vécu une perte de poids réussie est un atout unique pour réussir sa perte de poids. Cela crée une connexion et une compréhension spéciale entre le coach et les membres, ce qui favorise des résultats positifs et durables.
Les régimes identiques pour tout le monde ne sont pas adaptés à une perte de poids définitive
Chaque personne est unique, notamment par sa tendance morphologique et métabolique. Cela nécessite un parcours de perte de poids adapté à ses critères métaboliques, son rythme de vie et sa connaissance de l’alimentation. Les régimes classiques négligent ces facteurs, ce qui engendre que des réussites temporaires et souvent suivies d’une reprise de poids rapide.
Personnalisation selon les caractéristiques métaboliques et morphologiques
Dans le Coaching, on va avoir une approche nutritionnelle qui consiste à manger en fonction de son métabolisme, c’est-à-dire en adaptant son alimentation à ses besoins spécifiques.
Chaque personne a un métabolisme unique et une tendance morphologique, qui déterminent la façon dont son corps utilise les calories. J’ établis un plan alimentaire personnalisé en fonction des caractéristiques métaboliques et des besoins énergétiques du membre.
En suivant ce plan alimentaire adapté à leur métabolisme, les membres du coaching Elite peuvent optimiser leur perte de poids et améliorer leur santé globale. La Métabolique Nutrition permet de maximiser les résultats en fournissant à l’organisme le bon équilibre entre Glucides / Lipides / Protéines dont il a réellement besoin.
Accompagnement intensif pour maximiser les résultats
Le coaching Elite se distingue également par son accompagnement intensif. Je suis là pour soutenir et motiver les membres tout au long de leur parcours de perte de poids.
L’accompagnement intensif comprend un suivi continu, où les progrès sont évalués et les objectifs sont fixés. Un soutien constant via des échanges réguliers, par coaching téléphonique ou par e-mail, par sms ou par le biais de l’espace membre.
Cet accompagnement intensif permet de maximiser les résultats de la perte de poids. Le coach est là pour apporter des conseils, des encouragements et des ajustements si nécessaire, afin d’assurer la réussite de chaque membre.
CONTENU
Tu as accès à un vrai Coaching avec un accompagnement intensif et un programme qui est vraiment personnalisé, on apprend à devenir acteur de nos choix alimentaires, en devenant des mangeurs intentionnels, on ne sera plus jamais démuni face à notre balance qui monte sans savoir quoi faire. On va vraiment prendre le contrôle de notre alimentation et de notre bien-être.
Le Coaching Elite va tenir compte de ton passé de régimeur(se), de tes difficultés métaboliques, et des facteurs clés de ton mode de vie.
Le Coaching permet une Transformation à vie, on perd du poids, on apprend à faire les bons choix, on apprend à se faire plaisir, on apprend tout simplement à être bienveillant avec nous-même pour devenir la meilleure version de soi-même.
Je tiens à préciser que si tu fais mon coaching, tu auras exclusivement à faire à moi. Pas de répondeur automatique, personne d’autre que moi répond aux emails….au chat.. et bien sûr qui fait les coaching audio
On va reprendre ce à quoi tu auras accès et ce que tu apprendras grâce au coaching, mais avant, je tiens à rappeler que tu auras un ACCÈS A VIE A L’ENSEMBLE DU CONTENU DE TON COACHING :
👉 Important, on va travailler autour de 4 Axes, évidemment l’alimentation, mais aussi devenir Acteur de notre réussite, pour cela devenir des mangeurs Intentionnels (Manger en conscience), on va se reconnecter positivement à notre corps pour éviter de retomber dans le piège de la suralimentation, et apprendre au fil du temps à manger instinctivement métabolique pour ne plus jamais reprendre son poids perdu et se sentir libre avec son alimentation.
👉 Tout d’abord, je mets à ton service mon expertise pour concevoir un protocole selon ton Analyse Morpho-Métabolique, pour remettre en mode brûleur de graisse ton corps.
👉 Tu auras accès à l’alimentation qui m’a permise de perdre plus de 50 kilos sans jamais les reprendre.
👉 Tu auras donc accès à un protocole de plusieurs mois, où tu sais exactement quoi manger.
👉 Description jour après jour, de ce que tu dois manger pour maximiser le fonctionnement de son métabolisme et bien entendu pour maximiser ta perte de poids
👉 Tu auras bien entendu accès à des centaines de recettes métaboliques Boosteur/Minceur, via la base de données dans ton espace membres , avec des sections comme recettes rapides
👉 Accès aussi à des livrets de recettes comme le livret 100% RSF ou Recettes du Dimanche Métaboliques, ou encore la section Douceurs Métaboliques pour se faire des plaisirs en dessert ou gouter
👉 J’établis aussi tes quantités pour tes petit-déjeuners, collation et quantité de féculents qui te permettent d’améliorer le fonctionnement de ton métabolisme et pour ta perte de poids
👉 Ta Coaching Academy pour t’accompagner dans la compréhension de ta perte de poids, mais aussi t’apprendre des astuces pour y arriver, apprendre à faire toi-même tes repas métaboliques… AUTONOMIE POUR LE RESTANT DE TA VIE
👉 On va travailler par cycle dont 3 IMPORTANTS : Cycle d’apprentissage « création de repas Métaboliques », Cycle « se connaître pour ne plus s’auto-saboter », Cycle « devenir un mangeur intentionnel ». Cela nous mènera à une liberté totale avec notre alimentation.
👉 Tes fiches métaboliques : tu auras accès à des fiches qui résument tes astuces pour facilement t’organiser au quotidien et manger sainement etc…
👉 On va apprendre à créer nos propres repas métaboliques que j’appelle Boosteur/Minceur, c’est à dire qu’ils permettent de booster un maximum notre perte de graisse
👉 Je t’accompagnerai pour t’expliquer et t’apprendre le secret de celles et ceux qui réussissent
👉 On va définir le vrai POURQUOI de ton besoin de perte de poids, ce qui te permettra d’avoir une vision claire de tes vrais objectifs
👉 On va casser toutes les fausses croyances des régimes
👉 Je te donnerai des vrais objectifs de perte de graisses réalistes et scientifiques Stop aux faux espoirs
👉 On va apprendre à se faire plaisir, sans culpabiliser en faisant des extras. Tu prendras même en photo tes repas « écart/plaisir »
👉 On va devenir acteur de son alimentation, on posera des actes, on posera des engagements
👉 En fonction de ta vie, on va définir ton organisation pour que ce soit le plus simple pour toi, et oui pour réussir et tenir faut de la simplicité
👉 Je vais t’expliquer comment je mange métabolique au quotidien, notamment avec ce que j’appelle mes repas de BASE
👉 On fera un point sur ton activité physique. Le sport n’est pas nécessaire, mais bouger un minimum pour sa santé oui
👉 Tu auras accès au programme Body Renaissance (Pas d’obligation à le faire), spécialement conçu pour améliorer l’équilibre musculaire de ton corps, ce qui permet de diminuer les douleurs de dos notamment.
👉 On apprendra à trouver son équilibre entre rigueur de repas métaboliques et plaisirs extra métaboliques
👉 On va travailler sa satiété… et apprendre à la reconnaître
👉 On va retravailler les signaux de faim physique et psychologie. Le premier sert à nourrir son corps , l’autre ses émotions
👉 On va apprendre que manger en fonction de ses émotions ce n’est pas grave et même nécessaire
👉 On va mettre en place ce que j’appelle des ceintures de sécurité pour ne plus jamais reprendre le poids perdu
👉 On va mettre en place l’alimentation qui te permettra de maintenir ton poids à vie
👉 On apprendra aussi à manger intuitivement métabolique
👉 Tu débloqueras des fiches qui te permettront de « créer » tes propres recettes équilibrées et métaboliques
👉 Oui chaque semaine, chaque mois, nous travaillons ces sujets
👉 Chaque jours, tu peux me contacter par le chat du site, ou par Messenger, WhatsApp ou SMS, pour me poser tes questions et ce à tout moment 7 jours sur 7
👉 Je réponds personnellement à tes messages rapidement
👉 Chaque semaine, je fais le point sur tes repas, ton organisation, ta motivation
👉 Mise à jour de ton programme pour qu’il soit de plus en plus adapté à ta vie et tes caractéristiques
👉 On va développer ton propre style alimentaire pour ne plus jamais reprendre le poids que tu vas perdre
👉 Je te demanderai de relever certains défis ou faire des quiz pour valider ton avancement
👉 Tu auras accès aussi à mes semaines métaboliques, celles que je fais tout au long de l’année
👉 Tu as un coach qui t’accompagne à chaque étape de ta transformation et qui saura te motiver les moments venus
Je te rassure, on ne fait pas tout cela en 1 mois… c’est pour cela que le coaching dure 12 mois
En plus de tout cela, tu pourras avoir des Coaching Téléphoniques en fonction de ton choix.
Si tu veux te transformer alors avec le coaching tu te transformeras !