courgespaghettipoulet

TYPE: RSF

Recette pour 2 Personnes
Temps de préparation: 10 min – Temps de cuisson: +60 min – Imprimer

Ingrédients

  • 1/2 courge spaghetti
  • 90grs de gruyère râpé
  • 12grs de beurre
  • 2 escalopes de poulet coupées en morceaux
  • Basilic
  • 1 poivron coupé en petites lamelles
  • sel, poivre
  • Épices mixtes pour poulet ou coriandre, paprika, poivre, curcuma, cannelle …

Préparation

  1. Précuisson à 160°C pendant 50 à 60 minutes de la 1/2 courge
  2. Laisser refroidir quelques instants, puis à l’aide d’une fourchette, gratter l’intérieur
  3. Dans une sauteuse, faire fondre le beurre, puis ajouter les lamelles de poivron et le poulet, laisser revenir puis ajouter les Épices
  4. Une fois cuit mettre le poulet et les poivrons dans la courge mélanger avec l’intérieur, mettre par-dessus le gruyère râpé, et le basilic.
  5. Enfourner 10 à 15 minutes à 180 °C