Soirée Gaufres rapides à faire 100% Métaboliques minceur

TYPE: RAF

Recette pour 4 Personnes
Temps de préparation: 10 min – Temps de cuisson: 10 min – Imprimer

Ingrédients

• Pour Faire les gaufres :
• 250grs de farine de son choix
• 1 sachet de poudre à lever
• 4 œufs
• 30grs de sucre de canne blond
• 30cl de lait entier (ou demi-écrémé) on peut mettre un peu plus de lait si on veut en faire plus 35cl
• 1/2 c.à.café de sel
• Accompagnement Pour UNE PERSONNE :
  – 30grs de Fromage et une tranche de Poulet/Jambon
  – 30grs de confiture

Préparation

1. Mettre la farine, le sucre, la poudre à lever et le sel dans un récipient et puis faire un petit puits. Verser les oeufs dedans et mélanger. Ajouter progressivement le lait. Bien mélanger à l’aide d’un fouet.
2. Il ne reste plus qu’à les cuire
3. Remarque : J’en ai fait 3 par personne. Une avec Fromage + jambon de poulet et les 2 autres avec de la confiture.