TYPE: RSF
Recette pour 1 Personne
Temps de préparation : 5 min – Temps de cuisson : 10 min
Si tu veux une recette qui soit minceur, sans gluten, végétarienne et en bonus bonne ?? J’ai ce qu’il te faut à découvrir….
Ingrédients
- 20grs de poudre d’amandes
- 2 œufs
- 15grs de farine de pois chiches
- 20grs d’eau
- 1/2 avocat
- Carottes râpées, salade, ..tomates
- sel
- 1 c.à.soupe de Fromage blanc + jus de citron = mélanger pour la sauce
Préparation
- le TACOS : Dans un récipient bien mélanger la poudre d’amandes, la farine de pois chiches, les œufs puis ajouter les 20grs d’eau
- Faire chauffer une poêle antiadhésive et cuire notre tacos
- Il ne reste qu’à le préparer, en mettant dedans avocat en tranche, salade, carottes… par dessus notre sauce
- Rapide et bon