La marche de l’ours
https://videopress.com/v/irrovy0m DESCRIPTION DE L'EXERCICE Cet exercice est excellent
Petits sauts sur place
Description Le pogo jump ou petits sauts est un exercice
Bicycle
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Remontée genoux
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Fente arrière
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Planche ouverte/fermée
https://videopress.com/v/VosHrndh DESCRIPTION DE L'EXERCICE La planche ouverte/fermée est une