Comment maigrir grâce à Obélix et Astérix?
Drôle de titre non ? Comment les 2 gaulois les plus célèbres de notre enfance peuvent nous aider à perdre du poids définitivement ?
Grâce à leur potion magique ? Et bien Non
Mais je te donne quand même sa composition qui a été tenue secrète pendant très longtemps : homard, carottes, céleri, trèfles à quatre feuilles, jus de betterave. Elle donnerait des pouvoirs décuplant la force humaine.
Tout ceci n’est que de la fiction pour une bande dessiné !
Mais par moment, on espère nous aussi trouver la potion magique pour maigrir
Malheureusement, il n’y en a pas
Mais heureusement, Obélix et Astérix vont nous donner un secret incroyable pour nous maigrir définitivement !
Merci à eux d’avance
Obélix et Astérix ne sont rien d’autre que les personnages d’une bande dessinée qui revisite les rivalités entre les Gaulois et les Romains après la chute de Vercingétorix.
Gaulois et Romains voilà le secret pour réussir à perdre du poids
Que mangeaient les Gaulois ?
Essentiellement de la viande notamment du gibier, du poisson et des légumes, avec des produits laitiers
Si tu connais la Métabolique Nutrition™, on peut dire qu’ils mangeaient des repas type RSF
Que mangeaient les Romains ?
Les habitudes alimentaires des Romains étaient basées sur une forte consommation de céréales, notamment le pain.
Dans la Métabolique Nutrition™, ce sont les repas type RAF
Donc :
– Si tu manges comme un Gaulois, tu vas suivre les principes de la Métabolique Nutrition ( RSF ), tu vas pouvoir perdre du poids
– De même, si tu manges comme un Romain, tu vas suivre les principes de la Métabolique Nutrition ( RAF ) , tu perdras du poids
Par contre :
Si tu manges comme un gallo-romain au cours d’un même repas, alors tu vas grossir
C’est le mal de notre siècle, nous mangeons trop souvent de façon gallo-romaine. Oui, nous associons trop de lipides avec trop de glucides.
Pour perdre du poids et ne plus le reprendre, il te suffit d’apprendre à mieux équilibrer tes repas
Je n’ai pas créé la Métabolique Nutrition en lisant une BD d’Obélix et Astérix, mais ça aurait pu 🙂
Tu ne connais pas encore les types de repas, regarde ici https://pouruneviesaine.com/recette-metabolique/
Amicalement,
Olivier
Mon Programme Top métabolique MX14 pour manger comme un Gaulois et un Romain : https://www.programmeMX14.com/
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Tu veux arrêter de faire le yo-yo ?
Ce n’est pas une question de volonté. C’est une question de méthode. Les régimes te font perdre du poids de façon passagère. Moi, je t’apprends à en perdre et à ne plus le reprendre.
Dans mon coaching, on travaille ensemble ce que personne ne t’a jamais vraiment expliqué :
- comprendre pourquoi ton corps stocke, même quand tu “manges bien”
- décoder ce qui bloque vraiment la perte de poids (ce n’est pas un manque de motivation)
- quoi faire quand tu as craqué, pour éviter l’effet “tout foutu, tout perdu”
- réagir sans repartir de zéro, même après un gros écart ou une période off
- savoir quoi faire concrètement quand tu reprends du poids, au lieu de paniquer ou culpabiliser
- ancrer des habitudes qui collent à TA vie, pas à un modèle strict et temporaire
- savoir gérer les écarts sans tout saboter, parce que la vie, c’est pas 100 % parfait
- installer des réflexes simples, durables et libérateurs, pour sortir enfin du “tout ou rien”
C’est comme passer ton “permis métabolique” : apprendre les vraies règles qui protègent, même dans les virages. 👉 Tu veux te (re)mettre au volant de ta santé ? Découvre mon accompagnement en cliquant ci-dessous :
