Prendre soin de son corps : une clé pour être en harmonie avec soi-même

2023-12-04T13:33:31+01:00

Notre corps est indispensable pour apprendre, réfléchir, parler et communiquer. Dès notre naissance, il interagit avec notre mère par un simple regard, puis à l'école, et plus tard en tant qu'adulte, il fait partie intégrante

Prendre soin de son corps : une clé pour être en harmonie avec soi-même2023-12-04T13:33:31+01:00

Le syndrome du télé-shopping : quand les régimes échouent

2023-12-07T09:18:51+01:00

Je ne sais pas si tu as déjà regardé le téléshopping, dès que tu le regardes, tu ressens une irrésistible envie d'acheter. Il parvient à éveiller en nous le désir de posséder ce qu'il présente.

Le syndrome du télé-shopping : quand les régimes échouent2023-12-07T09:18:51+01:00

Attention à l’illusion des kilos perdus au début d’un régime

2026-08-29T10:20:28+02:00

🔑 À SAVOIR Les kilos perdus lors des 2 à 3 premières semaines d'un régime ne correspondent pas à une vraie perte de graisse. Il s'agit principalement d'eau et de glycogène, deux réserves que le

Attention à l’illusion des kilos perdus au début d’un régime2026-08-29T10:20:28+02:00

Comment rééquilibrer ton métabolisme pour une perte de poids saine et durable

2023-12-05T14:05:48+01:00

On constate que plus le temps passe, plus il devient difficile de perdre du poids. L'âge joue certainement un rôle, mais pas seulement. Le principal obstacle à la perte de poids est le déséquilibre métabolique.

Comment rééquilibrer ton métabolisme pour une perte de poids saine et durable2023-12-05T14:05:48+01:00
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