Ah les bonnes résolutions ! Comme chaque année, début janvier, on est motivé, et on se dit : "Il faut que je perde les kilos pris pendant les fêtes" .... Et puis, après quelques jours,
Notre poids reflète-t-il réellement qui nous sommes ? Une question étrange, n'est-ce pas ? Pourtant, bien souvent, nous négligeons notre corps. Et cela peut être dû à différentes raisons : le stress, les difficultés de
Si tu te poses la question : « Est-ce possible de perdre du poids facilement sans effort? » Ma réponse sera toujours NON. C'est un peu comme demander : "Est-ce qu'il existe un moyen d'obtenir
Quand on en a marre de nos kilos en trop ... Quand on sent que nos habitudes alimentaires ne sont pas TOP... Quand on sent qu'il est temps pour nous de se prendre en main..
Parlons aujourd'hui non pas du fameux covid-19 mais du virus du perfectionnisme, car il est souvent responsable de nos échecs dans notre quête de perte de poids. En effet, nous décidons de commencer notre régime
Je ne sais pas si tu as déjà regardé le téléshopping, dès que tu le regardes, tu ressens une irrésistible envie d'acheter. Il parvient à éveiller en nous le désir de posséder ce qu'il présente.
"La patience se soutient par l'espérance, elle ignore toute sorte de désespoir." _Citation de Axel Oxenstiern Si tu veux perdre du poids Si tu veux transformer ton corps Si tu veux améliorer ta forme physique
Depuis des années, on conseille pour perdre du poids de : *Bouger plus et manger Moins Ce n’est certainement pas une mauvaise idée à la base Probablement, que chacun d’entre nous peut essayer
Que ce soit par ma propre expérience de perte de poids ou de mon métier de coach en nutrition, je sais que pour arriver à maigrir, il va falloir surmonter des moments difficiles Tu sais
C'est la période des soldes Je ne sais pas pour toi, mais je reçois des emails avec des - 30% ... -40%... -70% Simple, il suffit de cliquer et on a des supers soldes Mais
