Comment perdre 5 kilos, voilà la question à se poser

2019-01-19T06:50:41+01:00

Comme je dis chaque année les résolutions ne sont pas la solution Les résolutions doivent laisser place à des objectifs Et pour atteindre nos objectifs nous devons avoir un plan La bonne résolution sans plan

Comment perdre 5 kilos, voilà la question à se poser2019-01-19T06:50:41+01:00

3 raisons qui nous empêchent de perdre du poids

2021-10-04T15:41:30+02:00

Au cours de ces 15 dernières années de coaching, j’ai pu constater qu’il y avait 3 raisons principales qui nous empêchaient de maigrir à long terme. La première : l’organisation. Notre vie quotidienne est telle qu’on

3 raisons qui nous empêchent de perdre du poids2021-10-04T15:41:30+02:00

Fait-on régime, quand on suit les principes de la Métabolique Nutrition?

2019-01-11T12:06:46+01:00

Le Mot Du Coach Question: Fait-on régime, quand on suit les principes de la Métabolique Nutrition? Il y a quelques semaines, j'étais invité par un groupe de zumba dont plusieurs membres suivent la métabolique nutrition,

Fait-on régime, quand on suit les principes de la Métabolique Nutrition?2019-01-11T12:06:46+01:00

Ne cours pas après ton poids idéal, mais cours après ton bien-être

2022-03-11T13:59:42+01:00

Le poids idéal est un poids qu’on imagine, mais qu’on ne connaît pas vraiment. C’est une idée qu’on se fait. Finalement, c’est un chiffre émotionnel qui n’a pas vraiment de sens Alors on court après

Ne cours pas après ton poids idéal, mais cours après ton bien-être2022-03-11T13:59:42+01:00

Tu crois que Marion Cotillard se fait plaisir tous les jours?

2018-12-26T08:23:02+01:00

On est dans une période, où nous avons encore plus de tentations que d'habitude Un bon morceau de chocolat ? Une délicieuse pâtisserie ? Un petit pain au chocolat ? des cookies ? Boissons sucrées,

Tu crois que Marion Cotillard se fait plaisir tous les jours?2018-12-26T08:23:02+01:00
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