J'en ai marre de mon régime : Car je ne peux pas manger, ce que je veux Car il faut peser les aliments Car, je n'aime pas les légumes Car je n'ai pas le temps
Un oignon pourrait pratiquement être assimilé à un médicament. Mais lui, il est naturel. Il a de multiples propriétés notamment anti-infection, anti-inflammatoire, c'est un remède idéal pour lutter contre les maladies de l'hiver, mais pas
TYPE: RAF Recette pour 1 Personne Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: 30 min Ingrédients Une escalope de poulet coupée en morceaux 6grs de beurre 1 c.à.café de curry Sel et poivre
Tu connais certainement cette expression de passer à la caisse. Ce qui signifie doit être payé. Et bien, pour un écart, c’est la même chose Pour chaque écart, tu vas devoir passer à la caisse,
J’en ai parlé récemment mais il y a bien une chose à retenir pour notre bien-être physique et psychologique, nous devons bouger plus, surtout marcher Mais, j’ai bien conscience que ce n’est pas facile, je
En fait, je vais partager avec toi ici mon processus pour réussir une transformation, que ce soit physique ou même dans d'autres projets de la vie quotidienne. Et c'est plutôt amusant, car c'est exactement la
Voici la recette de base pour vous faire des Barres de céréales Métaboliques. La recette est tirée du Coaching-MX14 (voir ici). J'ai d'autres recettes, mais je te mets celle-ci, car c'est la plus rapide. 20grs
COLLATION Recette pour 3 à 4 Collations Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: 40 min Ingrédients 4 bananes mures 4 oeufs 80grs de framboises surgelées 40grs de farine de noix de coco
Pas d’autres moyens que d’en prendre conscience ! Oui, c’est avec du recul que je peux témoigner que j’étais un mangeur émotionnel, et c’est dur à avaler… Permets moi, ce jeu de mots…. Pour gagner une
TYPE: RSF Recette pour 2 Personnes Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: 10 min - Ingrédients 2 gros Blancs de poulet 60grs de comté râpé 1 gros oignon pelé et
